滞り

身体って不思議、

一箇所でも滞ると、

全体的におかしく感じる。

でも当たり前なのに忘れがちな事は、

身体は全て繋がっているという事。

腰が痛いからと腰に問題があるとは限らない。

首が痛い時って案外、

腕に元凶があったりしたりする。

日舞台に立たせていただき、

毎日準備のために身体を動かしていると

ふと気がつく

灯台下暗し。

その一箇所を見つける

自分のトリガーポイント以外の場所を見つけるのって本当に難しいです。

今日はなるべくうちに目を向けていこう。

コツコツ。

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